Родство русской бани и финской сауны

Как это ни парадоксально, но самая близкая сестра русской бани - это финская сауна, хотя их обычно противопоставляют из-за характера пара. На самом же деле финская сауна имеет совсем не много отличий от русской бани. И в той и в другой банях пар получают, поливая раскалённые камни водой. Использование веников присутствует также в обеих парилках, а окунание в прохладную воду или ныряние в сугроб используют и русские и финны. У этих бань даже одинаковый предок - изба из брёвен, обогреваемая «по-чёрному».

В наши дни под русскую баню или финскую сауну нередко переоборудуется обыкновенная дачная бытовка.

Везде, говорится, что в сауне тело человека подвергается воздействию очень горячего сухого воздуха, с меньшей теплопроводностью и теплоёмкостью, и температурой 100-120 градусов, больше охватывается теплом и это является её преимуществом. В русской бане, как и в народной сауне, поддерживается очень большое содержание пара в воздухе, и поэтому температура в такой бане на уровне с головой не превышает шестьдесят-шестьдесят пять градусов. Какое воздействие на организм лучше и полезней, судить врачам, но противопоставлять одну другой нельзя. Тем более, что при современном оборудовании можно задать любую температуру и любую влажность в воздухе.

Даже устройство и конструкция отдельных элементов не имеют принципиальных отличий, и рекомендации в строительстве одинаковы.